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一年一度的高考即将到来，对于每个即将面临考试的学生来说，这都是一次非常关键的考试，也是他们学业生涯中的一次重要转折点。在这样的背景下，成都市双流 区教育科学研究院办公室主任、心理健康教育教研员、国家二级心理咨询师陈丽老师为四川省内江市第二中学校高三学生们带来了一场“准备着，遇见高考”的主题心理健康讲座。本次讲座由内江二中副校长刘裕金主持，全体高三学生参加。为了让每位同学都能聆听到心理讲座，除去主会场外，还以“线上直播”方式，在其余班级同步播放。

首先，陈丽老师在讲座刚开始前就向学生们提问——“你认为高考考什么？”通过这个问题，她引导学生们思考高考的意义和目标，帮助学生们树立正确的考试态度。陈老师在回答这个问题时，从多个方面回答了它，包括考试的目标、心态、重难点、体力、智力等。这些方面都是备考过程中必须要注意和掌握的，对于学生们来说，听取陈老师的经验和建议是很有益的。

接着，陈丽老师强调了考生应该做好复习计划，合理分配时间和精力，并且要坚持“由易到难、由浅入深”的原则，保证知识的扎实掌握。同时，她还特别提到了阅读理解和作文这两部分，在讲座中给学生们详细解读这些地方的考试要点，以及常见的解题策略和技巧。

最后，陈丽老师呼吁学生们要在复习的过程中，注重心理健康和身体健康的保持，比如要注意保持良好的作息时间，保证睡眠充足，多参加一些运动和课外活动，保持一个平衡的生活状态。同时，她还号召学生们要把自己内心的压力和不安分享给家长、老师或者朋友，多倾诉，多交流，这样可以有效减少焦虑和压力，更好地面对考试。

陈丽老师这次的讲座深入浅出，既有专业性，又非常实用和生动。相信学生们收获颇丰，不仅对高考有了更全面深入的了解，同时也有了更多的信心和动力迎接这个大考，相信高三学子会勇敢上场，自信绽放属于自己的光芒。（邱子函）